Descubra Como Fazer Hipnoterapia Gratuitamente
Quando se fala em hipnose, com certeza um monte de estereótipos passa pela sua cabeça.
Mas saiba que a hipnoterapia, usada para tratar diversos problemas de saúde física e mental, não tem nada a ver com aquela imagem de desenho animado em que os olhos do personagem ficam acompanhando um relógio em movimento.
Que tal saber mais um pouco sobre hipnose e como ter acesso a ela gratuitamente? Confira o artigo.
Como conseguir hipnoterapia gratuita?
A hipnoterapia, também conhecida como hipnose terapêutica, faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) desde 2018. Isso significa que, desde este ano, o Sistema Único de Saúde (SUS) vem oferecendo esta prática como terapia complementar entre suas especialidades, principalmente no tratamento de transtornos psicológicos.
Assim como as outras PICS que o SUS oferece, a hipnoterapia é totalmente gratuita. Contudo, no Brasil, ela não é uma prática muito reconhecida nem amplamente oferecida como tratamento padrão, ainda que tenha sua eficácia comprovada cientificamente e seja regulamentada por diversos Conselhos Federais da área da saúde.
Em sua implantação, a prática de hipnose terapêutica tem seu foco principal no tratamento das seguintes condições: traumas (como situações de violência física e psicológica), fobias, ansiedades, insônia, tabagismo, vícios em geral, obesidade e hipertensão.
Para fazer a hipnoterapia é necessário que você passe por uma avaliação médica e/ou psicológica e receba um encaminhamento do profissional de saúde. Somente assim, e claro, com seu consentimento, é que se pode seguir com a sessão de hipnose, apenas para fins terapêuticos.
Lembrando que o ideal é que o paciente continue recebendo acompanhamento médico ou psicoterapêutico ao longo do processo de hipnoterapia, pois trata-se de uma prática complementar. Nem a hipnoterapia, nem nenhuma das outras PICS, podem substituir o tratamento da medicina convencional.
Quem pode solicitar a hipnoterapia no SUS?
Em teoria, por ser um serviço do SUS, qualquer pessoa pode solicitar uma sessão de hipnoterapia desde que tenha um encaminhamento médico. Contudo, existem alguns critérios específicos de elegibilidade, que dependem das políticas e práticas locais de saúde. A idade, por exemplo, é um fator a considerar, porque a abordagem terapêutica precisa ser adaptada de acordo com a idade e o desenvolvimento do paciente.
No geral, quem vai definir se você pode ou não se tratar com hipnoterapia é um profissional de saúde qualificado, como um psicólogo ou psiquiatra, que faz uma avaliação clínica abrangente dos pacientes.
A hipnoterapia é um tratamento complementar para diversos problemas de saúde emocional, psicológica e física.
O que esse serviço oferece?
A política das PICS tem o objetivo de fornecer terapias complementares de forma universal e gratuita para os pacientes da rede pública de saúde. E no caso da hipnoterapia, as vantagens no tratamento de diversos problemas emocionais e psicológicos são inúmeras.
Durante as sessões, o hipnoterapeuta usa técnicas de hipnose para ajudar o paciente a atingir estados de relaxamento profundo e foco mental. Enquanto nesse estado, o paciente pode ser mais receptivo a sugestões terapêuticas destinadas a abordar seus problemas.
Quem oferece o serviço?
A implantação das PICS na rede pública partiu do Ministério da Saúde, sendo portanto uma responsabilidade do Governo Federal no que diz respeito à regulamentação. Contudo, o SUS é um sistema descentralizado, que funciona nas esferas estaduais e municipais. Por isso, a maioria das instituições que oferecem a hipnoterapia como tratamento são de administração das prefeituras ou dos governos estaduais.
Desde sua integração nas PICS, a hipnoterapia passou a ser ofertada gratuitamente pelo SUS.
A hipnoterapia é mesmo gratuita?
Como todos os serviços do SUS, a hipnoterapia é totalmente gratuita. Porém, mesmo assim, você só pode fazer as sessões com o encaminhamento de um profissional de saúde.
Como se inscrever para fazer a sessão?
Existe um longo processo até chegar na sessão de hipnose terapêutica de fato. Mas, em geral, não é necessário fazer inscrição.
O processo para receber hipnoterapia pelo SUS pode variar de acordo com a região e a unidade de saúde. Geralmente, o primeiro passo é procurar atendimento médico ou psicológico em uma unidade de saúde do SUS e discutir suas preocupações e necessidades com um profissional de saúde.
Se o profissional de saúde considerar a hipnoterapia como uma opção de tratamento adequada para o seu caso, eles podem encaminhá-lo para um profissional de saúde qualificado em hipnoterapia, se disponível na sua região. O encaminhamento é importante porque nem todos os profissionais de saúde têm treinamento em hipnoterapia.
Para conseguir fazer a hipnoterapia pelo SUS, é fundamental que você tenha um encaminhamento de um profissional de saúde.
Para obter informações específicas sobre como acessar a hipnoterapia pelo SUS na sua região e os procedimentos exatos que devem ser seguidos, é recomendável entrar em contato com a Secretaria de Saúde do seu estado ou município ou consultar um posto de saúde local. As políticas e procedimentos podem variar de uma localidade para outra.
Quais os documentos necessários?
Geralmente, para iniciar o processo de acesso à hipnoterapia pelo SUS, você pode precisar de documentos de identificação, como RG e CPF, Cartão do SUS e encaminhamento médico. É importante lembrar que as políticas e os procedimentos podem variar de uma região para outra e podem mudar ao longo do tempo.
Como é o processo entre a inscrição e a sessão?
Depois de receber seu encaminhamento, você depende da disponibilidade do local de atendimento para conseguir agendar sua sessão. Em muitos casos, a hipnoterapia não é uma intervenção de curto prazo e pode requerer várias sessões para obter resultados significativos e duradouros.
Alguns problemas podem ser abordados em apenas algumas sessões, enquanto outros podem exigir um tratamento mais longo. Por exemplo, alguém que busca hipnoterapia para ajudar a parar de fumar pode precisar de um número diferente de sessões em comparação com alguém que está buscando hipnoterapia para tratar um transtorno de ansiedade.
O tempo do tratamento e a quantidade de sessões dependem do diagnóstico do paciente, mas em geral, são necessárias várias sessões.
Quais são as obrigações e responsabilidades do paciente?
Neste caso, cabe ao paciente comparecer às sessões e manter o tratamento pelo período recomendado pelo médico. A hipnoterapia é um processo mais complexo que outros procedimentos mais tradicionais, por isso você deve seguir todas as recomendações.
Em que partes do Brasil a hipnoterapia é ofertada?
Apesar do SUS estender seus serviços para todo o Brasil, nem todas as unidades públicas de saúde vão oferecer a hipnoterapia. Afinal, as políticas de saúde e os recursos disponíveis podem variar em diferentes regiões. Por isso é importante verificar com os serviços de saúde locais se a hipnoterapia está disponível e como é o acesso.
Quando abrem as inscrições?
Os meios para conseguir fazer seu tratamento com hipnoterapia gratuitamente variam de região para região. Mas em geral, você não precisa de inscrição. O recomendado é entrar em contato com a unidade de saúde mais próxima de você que ofereça este serviço, para saber como agendar suas sessões. Lembre-se: o encaminhamento médico é essencial.
Datas e Horários
Da mesma forma, o ideal é que você entre em contato com a unidade de saúde para saber sobre as datas e horários em que o agendamento está disponível, bem como os dias e horários em que as sessões são realizadas.
Saiba onde conseguir sua sessão de hipnoterapia! Baixe nosso app para encontrar uma unidade de saúde que ofereça esse serviço.
Portanto, a hipnoterapia pelo SUS é uma opção valiosa para aqueles em busca de apoio terapêutico, e sua disponibilidade gratuita torna mais acessível o cuidado com a saúde mental e emocional. Lembre-se sempre de que, além de seguir as orientações médicas, o processo pode exigir paciência, mas os benefícios podem ser profundamente gratificantes para aqueles que buscam uma abordagem holística para o bem-estar.
