Quiropraxia Sem Custo: o Alívio pra sua Dor nas Costas
Você já ouviu falar na quiropraxia? É uma prática pra melhorar dores na coluna e em articulações que parece uma combinação de fisioterapia com massagem direta.
Se você já viu um daqueles vídeos que um quiroprata estrala as costas do paciente pra aliviar a dor, é disso que estamos falando!
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Sabia que a quiropraxia pode andar junto com outras terapias alternativas pra dor? Por exemplo, fazer uma sessão de quiropraxia e depois de reflexologia pode fazer muita diferença na vida do paciente.
A reflexologia também é muito procurada pelas pessoas pra aliviar vários tipos de dores. Essa prática usa pontos de uma parte específica do corpo pra melhorar outros desconfortos!
Legal, né? Ah, é importante falar que práticas alternativas de alívio da dor são terapias complementares, ou seja, pra ajudar o tratamento médico!
Se você estiver com dores e desconforto, sempre procure um médico antes pra ter um diagnóstico e tratamento certo.
O compromisso do Portal Rede Pública é oferecer informações acessíveis. Nossa equipe de especialistas verifica as informações pra garantir que é tudo verdade.
Reflexologia: os Pontos nos Pés que Tiram as Dores
Existem muitos tipos de reflexologia. Tem a reflexologia podal, que usa a sola do pé pra o tratamento, e outras que usam a palma da mão ou as orelhas (auriculoterapia).
Vamos falar da reflexologia podal, que trabalha com pontos na sola do pé e é a terapia mais comum desse tipo.
Isso mesmo! O reflexologista vai pressionar pontos no seu pé pra melhorar dores em outros lugares do corpo.
E não é apenas uma massagem relaxante, existe um guia da reflexologia que mostra o lugar certo da sola do pé que deve receber a pressão pelas mãos do terapeuta.
Ainda quer saber sobre quiropraxia? Continue a ler!
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Outra terapia complementar a quiropraxia muito conhecida é a acupuntura. Esse tratamento vem da medicina tradicional chinesa, e usa agulhas em pontos espalhados pelo corpo pra ajudar com a dor.
Se você ficou com medo só de pensar nas agulhas, calma! Serão usadas apenas agulhinhas pequenas e finas. E elas são colocadas apenas na primeira camada da pele.
Aí não dói quase nada, é só uma picadinha por um bem maior, levar a dor embora.
Vamos te explicar todos os detalhes da acupuntura pra você.
Acupuntura: Agulhas pra Aliviar a Dor
A medicina tradicional chinesa é conhecida pelo uso de técnicas diferentes e naturais pra tratar dores físicas. Uma dessas práticas é a acupuntura, com o uso de pequenas agulhas.
A acupuntura é recomendada principalmente pra dores na coluna e em articulações, mas algumas pessoas sentem melhora até mesmo em casos de náusea e dor de cabeça.
Cada sessão dura cerca de 20 a 40 minutos, e o paciente fica deitado numa maca, relaxando.
Quem faz a acupuntura é o acupunturista, que precisa estudar sobre a técnica pra saber direitinho os pontos no corpo. Não precisa de anestesia e o local que entram as agulhas não fica dolorido, tá bom?
As agulhas são retiradas da pele depois que acaba a sessão! Não precisa ir com uma agulhinha espetada no braço pra casa.
Vamos conversar sobre quiropraxia agora? Preparamos todas as informações que você precisa saber.
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Quiropraxia: Trate suas Dores na Coluna e Articulações
Já falamos lá em cima que a quiropraxia é uma técnica pra tratar dores na coluna e em articulações, e que lembra uma mistura de fisioterapia com massagem. Mas como funciona de verdade?
Pra aliviar a dor, o quiroprata usa um movimento chamado ajuste quiroprático ou manipulação espinhal, no caso da coluna.
Antes de iniciar a sessão, ele deve avaliar que tipo de dor o paciente está sentindo, perguntar histórico pessoal e familiar, e até mesmo pedir exames, como radiografia.
É necessário fazer tudo isso pra entender melhor a necessidade de cada pessoa, e evitar qualquer problema.
Nos ajustes quiropráticos, o especialista vai usar força controlada em áreas do corpo pra arrumar desalinhamentos nas articulações.
Muitas pessoas sentem melhora a longo prazo de dores, e até mesmo percebem diferença na postura e disposição.
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