Reflexologia Sem Pagar: Tratar a Dor no Corpo por meio dos Pés

Já imaginou receber uma massagem diferente nos pés e se livrar da dor nas costas e articulações? É isso mesmo que você leu, e tem nome: reflexologia podal.

Essa técnica de terapia usa pontos nos pés que aliviam dores em todo o corpo e faz parte da medicina alternativa. E dá pra conseguir de graça! Vamos te contar como.

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A reflexologia é muito procurada como terapia alternativa, e pode ser associada com outras técnicas complementares. Dá pra fazer uma sessão de reflexologia e depois de acupuntura, por exemplo.

Lembrando que qualquer prática alternativa pra tirar a dor é complementar. Ou seja, deve ser feita pra ajudar o tratamento médico, e não pra substituir.

Tá sentindo muitas dores e desconforto? É importante procurar um médico pra que ele possa te passar o melhor tratamento a partir do diagnóstico correto. A reflexologia ou acupuntura é pra ajudar!

Você provavelmente já ouviu falar sobre a acupuntura. Nessa prática, pequenas agulhas são usadas em pontos do corpo pra tirar a dor. Pode ficar tranquilo, não dói!

Seu caso são dores no corpo, principalmente na coluna e articulações? A acupuntura pode te ajudar.

Acupuntura: as Agulhas que Ajudam a Tirar a Dor

Essa prática da medicina tradicional chinesa usa pequenas agulhas pra aliviar a dor de uma forma diferente e natural. Tem gente que diz que melhora até na dor de cabeça!

O profissional dessa área se chama acupunturista. Como todo tipo de terapia, é preciso estudar sobre e se especializar pra tratar os pacientes de forma correta.

As sessões duram cerca de 20 a 40 minutos. Você vai ficar deitado numa maca, relaxando, e o acupunturista vai fazer a terapia.

São agulhinhas pequenas e finas, colocadas só na parte mais de fora da pele. Por isso, não dói quase nada, é uma leve picadinha pra tratar dores muito mais fortes.

E ninguém vai com agulha espetada no corpo pra casa, viu? O profissional precisa retirar as agulhas no fim da sessão.

Pode ficar tranquilo que o local das agulhas não fica dolorido e não precisa de anestesia.

Se você ainda quer saber sobre quiropraxia, continua com a gente!

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O Portal Rede Pública tem como missão levar informações corretas e acessíveis pra nossos leitores. Temos uma equipe de especialistas que conferem os dados publicados aqui pra gente ter certeza que é tudo verdade.

A quiropraxia também é muito associada a reflexologia. Você conhece essa prática?

Já viu aqueles vídeos que um profissional estrala as costas e outras partes do corpo da pessoa sendo atendida? Quiropraxia é isso!

Assim como a reflexologia, a quiropraxia também é uma terapia alternativa. Ou seja, ela não substitui tratamento médico mas ajuda muito pra tratar as dores.

Quer saber mais sobre a quiropraxia? Vamos te contar mais detalhes.

Quiropraxia: os Movimentos que Ajudam com a Dor

O quiroprata (ou quiropraxista ou quiroprático) trata as dores do paciente diretamente na coluna e nas articulações. É uma mistura de massagem e fisioterapia, com movimentos mais rápidos.

O profissional usa um movimento chamado ajuste quiroprático, e, no caso da coluna, manipulação espinhal.

Com o uso da força controlada nas áreas que precisam de atenção, ele corrige desalinhamento nas articulações. Incrível, né?

Vale lembrar que antes da sessão, o quiroprata precisa ver direitinho que tipo de dor você tá sentindo.

Ele também vai perguntar histórico na família e, se necessário, pedir exames. Pode pedir uma radiografia, por exemplo, pra ver como está sua coluna.

Isso é muito importante pra entender exatamente o que precisa ser feito pra sua dor!

Tem gente que até percebe diferença na postura depois das sessões de quiropraxia, além de tratar a dor nessas partes do corpo que precisam de alívio.

Vamos falar agora de reflexologia e tudo que envolve essa técnica.

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Reflexologia: o Alívio pra a Dor está na Sola dos Pés

A reflexologia pode ser feita em diversas partes do corpo, como pés, mãos e orelhas. A mais comum, e a que vamos te falar os detalhes, é a reflexologia podal, ou seja, dos pés.

Parece um pouco estranho que os pés tenham conexão com o resto do corpo, mas é isso que esses profissionais fazem!

O reflexologista pressiona pontos no seu pé pra tratar lugares do seu corpo que você sente dor.

Não é só uma massagem pra te relaxar. Na reflexologia, existe um guia que mostra exatamente qual parte da sola do pé deve receber a força pelas mãos do terapeuta.

Sabia que tem como fazer reflexologia grátis? No app Rede Pública, você encontra informações sobre essa terapia e muito mais.

Ele foi criado pra isso! Dessa forma, você pode pesquisar por reflexologia e muitas outras informações, e ainda descobrir o que tá mais perto de você. O download do aplicativo é gratuito, aproveite!

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